Kaszel -działania opiekuńcze -opiekun medyczny

 Problem -kaszel ( rodzaje różne -suchy ,wilgotny)

Cel działania – zmniejszenie napadów kaszlu

Pielęgnacja: działania opiekuna medycznego 

-podawanie środków zleconych przez lekarza
-pozycja pół wysoka, wysoka
-eliminacja czynników wywołujących kaszel
-mikroklimat na sali (wietrzenie, szczególnie po deszczu powietrzem wolnym od pyłów ,temperatura 16-20 stopni C, wilgotność 60-70 %)
-nawadnianie drogą doustną
-inhalacje
-ćwiczenia oddechowe- przez 10-15 minut co 1-2 godziny
-higiena kaszlu (chusteczki jednorazowe,  zasłanianie ust i nosa, zmiana misek nerkowatych)
-częsta toaleta jamy ustnej i nawilżanie błony śluzowej jamy ustnej
-oklepywanie klatki piersiowej
-unikanie palenia papierosów -biernego i czynnego
-unikanie wysiłku i stresu
-unikanie gwałtownych zmian pozycji ciała
-przy kaszlu suchym :unikanie długiego mówienia, śmiechu, palenia papierosów, przebywania w przeciągu i przegrzanym pokoju.

Domowe sposoby na kaszel:
-Przebywaj w cieple. Niskie temperatury i wiatr mogą nasilić kaszel. Jeśli już musisz wyjść na zewnątrz w zimowy, chłodny dzień, koniecznie ubierz ciepłą kurtkę, a usta i nos owiń szalikiem. Ogrzejesz w ten sposób otaczające cię powietrze, którym oddychasz.
-Weź gorący prysznic. Jeśli masz mokry kaszel, para z prysznica udrożni twoje oskrzela i oczyści drogi oddechowe. Jeśli kaszel jest suchy, para nawilży nos, gardło i oskrzela.

-Pij ciepłe napoje. Ciepło złagodzi podrażnienia i osłabi kaszel. Najlepiej pić gorącą herbatkę miętową. Udrożni ona górne i dolne drogi oddechowe i sprawi, że będzie ci łatwiej oddychać.
-Szałwia i tymianek osłabią ataki kaszlu. Można pić je w formie napoju, wdychać podczas inhalacji lub po prostu dodać odrobinę tymianku do rosołu.

-Jedz cukierki anyżowe. Nawilżą one gardło i złagodzą podrażnienia wywołane atakami kaszlu.
-Na kaszel dobra jest również czekolada. Zawiera ona składnik zwany teobrominą, który działa korzystnie w walce z kaszlem. Ze względu na wyższą zawartość teobrominy, korzystniejsze działanie ma czekolada gorzka .
-Pij sok winogronowy. Pomaga on zmniejszyć napady kaszlu i ma działanie przeciwzapalne. Picie jednej szklanki soku winogronowego dziennie nie tylko wyleczy cię z kaszlu, ale również zapobiegnie jego nawrotom.
-Zmieszaj jedną łyżkę stołową naturalnego miodu, łyżkę octu jabłkowego i ząbek rozgniecionego czosnku. Raz na kilka godzin powoli sącz łyżkę tej mieszanki. Miód złagodzi podrażnione gardło, a ocet jabłkowy zwalczy flegmę. Wszystkie trzy składniki mają działanie antybakteryjne i przyspieszą walkę z chorobą .
-Podłóż pod plecy dodatkową poduszkę i staraj się spać w pozycji półsiedzącej. Zapobiegnie to odkładaniu się flegmy w płucach i nocnym atakom kaszlu.